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Wo finde ich Hilfe?

Bereitschaftsdienste

Bereitschaftsdienste sind Einrichtungen, die kontaktiert werden können, wenn eine sofortige Betreuung wegen hohem Suizidrisiko erforderlich ist.

Beratungsstellen

Beratungsstellen können in Anspruch genommen werden, wenn es um eine psychologische Betreuung geht. Oft ist eine Terminvereinbarung erforderlich und die Wartezeiten können unterschiedlich lang sein.

Telefonische Beratung

Einrichtungen, die bei Bedarf einer sofortigen Betreuung anonym angerufen werden können:

Selbsthilfegruppen

Das Ziel von Selbsthilfegruppen ist es, Menschen mit ähnlichen Problemen zusammen zu bringen und sich durch gemeinsame Gespräche, Unterstützung und Aktivitäten gegenseitig zu helfen.