{"id":67,"date":"2026-02-24T12:09:01","date_gmt":"2026-02-24T11:09:01","guid":{"rendered":"https:\/\/dev26.prevention-suicide.lu\/?page_id=67"},"modified":"2026-03-24T08:25:59","modified_gmt":"2026-03-24T07:25:59","slug":"suis-je-en-danger","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/jai-besoin-daide\/suis-je-en-danger\/","title":{"rendered":"Suis-je en danger&nbsp;?"},"content":{"rendered":"\r\n\r\n\t<!-- \u2550\u2550\u2550 INTRO \u2550\u2550\u2550 -->\r\n<section>\r\n  <h1>Suis-je en danger&nbsp;?<\/h1>\r\n  <p>Vous traversez une p\u00e9riode difficile et vous ne savez pas vers qui vous tourner&nbsp;?<\/p>\r\n  <p>Vous n&rsquo;\u00eates pas seul\u00b7e.<\/p>\r\n<p>Appelez le <a href=\"tel:+352454545\">45 45 45<\/a>&nbsp;: une personne vous \u00e9coutera et vous apportera un soutien.<\/p>\r\n<\/section>\r\n<!-- \u2550\u2550\u2550 CRISIS ALERT \u2550\u2550\u2550 -->\r\n      Il est important de demander de l&rsquo;aide tout de suite si&nbsp;:\r\n    <ul>\r\n      <li>Vous avez des pens\u00e9es suicidaires<\/li>\r\n      <li>Vous avez d\u00e9j\u00e0 imagin\u00e9 un plan ou des \u00e9tapes pour passer \u00e0 l&rsquo;acte<\/li>\r\n      <li>Vous vous sentez accabl\u00e9\u00b7e, d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9\u00b7e ou en tr\u00e8s grande souffrance<\/li>\r\n    <\/ul>\r\n    <p>En cas d&rsquo;urgence vitale&nbsp;: composez le <a href=\"tel:112\">112<\/a> ou rendez-vous aux urgences les plus proches.<\/p>\r\n<!-- \u2550\u2550\u2550 INTRO AUTO-\u00c9VALUATION \u2550\u2550\u2550 -->\r\n<section>\r\n    <h2>Test d&rsquo;auto-\u00e9valuation de votre sant\u00e9 mentale<\/h2>\r\n    <p>Vous vous posez des questions sur votre \u00e9tat mental&nbsp;? Cette auto-\u00e9valuation peut vous aider \u00e0 faire le point.<\/p>\r\n<\/section>\r\n<!-- \u2550\u2550\u2550 FORM \u2550\u2550\u2550 -->\r\n  <a>\r\n    Ce test ne remplace pas un avis m\u00e9dical. Il a pour but de vous aider \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir sur votre ressenti actuel. Ne restez pas seul\u00b7e&nbsp;: des professionnels comme les psychologues, psychiatres et m\u00e9decins sont l\u00e0 pour vous \u00e9couter.\r\n  <\/a>\r\n  <p>Lisez les affirmations ci-dessous et cochez celles qui vous correspondent depuis au moins 2 \u00e0 3 semaines.<\/p>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Je me sens triste et\/ou sans \u00e9nergie<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Je n&rsquo;\u00e9prouve plus de plaisir dans les activit\u00e9s et mes hobbies<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Je me sens souvent anxieux\u00b7se ou nerveux\u00b7se<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Je n&rsquo;ai plus confiance en moi<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Je me sens coupable sans raison<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>J&rsquo;ai l&rsquo;impression que la vie ne vaut pas la peine<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>J&rsquo;ai du mal \u00e0 me concentrer<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>J&rsquo;ai du mal \u00e0 prendre des d\u00e9cisions<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Ma m\u00e9moire me fait d\u00e9faut<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Je me sens d\u00e9sorganis\u00e9\u00b7e ou d\u00e9bord\u00e9\u00b7e<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Je suis tout le temps fatigu\u00e9\u00b7e<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>J&rsquo;ai des troubles du sommeil (je dors mal ou trop peu)<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Mon app\u00e9tit a chang\u00e9 (perte ou exc\u00e8s)<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>J&rsquo;ai des douleurs (t\u00eate, estomac, dos&#8230;) sans cause m\u00e9dicale claire<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Je me sens faible physiquement<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>J&rsquo;\u00e9vite mes proches, je m&rsquo;isole<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Je n&rsquo;ai plus envie de parler ou de sortir<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Je prends moins soin de mon apparence<\/label>\r\n    <label><input type=\"checkbox\"\/>Je consomme davantage d&rsquo;alcool ou de substances qu&rsquo;avant<\/label>\r\n    <h3>R\u00e9sultat de votre auto-\u00e9valuation<\/h3>\r\n    <p>Si vous avez coch\u00e9 une ou plusieurs cases et que ces sensations durent depuis plus de 2 semaines, il est n\u00e9cessaire d&rsquo;en parler \u00e0 un m\u00e9decin ou un\u00b7e professionnel\u00b7le de sant\u00e9 mentale. <a href=\"\/trouverdelaide\/\">O\u00f9 trouver de l&rsquo;aide&nbsp;\u2192<\/a><\/p>\r\n    <p>Parler, c&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 aller mieux. Vous n&rsquo;\u00eates pas seul\u00b7e.<\/p>\r\n      <a href=\"\/trouverdelaide\/\">\r\n        Trouver un\u00b7e professionnel\u00b7le pr\u00e8s de chez moi\r\n        \u2192\r\n      <\/a>\r\n      <a href=\"tel:+352454545\">\r\n        SOS D\u00e9tresse &#8211; ligne d&rsquo;\u00e9coute anonyme\r\n        45 45 45\r\n      <\/a>\r\n      <a href=\"tel:116111\">\r\n        KJT &#8211; enfants &amp; jeunes jusqu&rsquo;\u00e0 25 ans\r\n        116 111\r\n      <\/a>\r\n      <a href=\"tel:112\">\r\n        Urgences nationales\r\n        112\r\n      <\/a>\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suis-je en danger&nbsp;? Vous traversez une p\u00e9riode difficile et vous ne savez pas vers qui vous tourner&nbsp;? Vous n&rsquo;\u00eates pas seul\u00b7e. Appelez le 45 45 45&nbsp;: une personne vous \u00e9coutera et vous apportera un soutien. Il est important de demander de l&rsquo;aide tout de suite si&nbsp;: Vous avez des pens\u00e9es suicidaires Vous avez d\u00e9j\u00e0 imagin\u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":51,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-67","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Suis-je en danger&nbsp;? - Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous traversez une p\u00e9riode difficile ? R\u00e9pondez \u00e0 quelques questions pour mieux comprendre votre \u00e9tat mental et trouver de l&#039;aide.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/jai-besoin-daide\/suis-je-en-danger\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Suis-je en danger&nbsp;? - Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vous traversez une p\u00e9riode difficile ? R\u00e9pondez \u00e0 quelques questions pour mieux comprendre votre \u00e9tat mental et trouver de l&#039;aide.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/jai-besoin-daide\/suis-je-en-danger\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-24T07:25:59+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/jai-besoin-daide\\\/suis-je-en-danger\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/jai-besoin-daide\\\/suis-je-en-danger\\\/\",\"name\":\"Suis-je en danger&nbsp;? - Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-02-24T11:09:01+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-24T07:25:59+00:00\",\"description\":\"Vous traversez une p\u00e9riode difficile ? R\u00e9pondez \u00e0 quelques questions pour mieux comprendre votre \u00e9tat mental et trouver de l'aide.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/jai-besoin-daide\\\/suis-je-en-danger\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/jai-besoin-daide\\\/suis-je-en-danger\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/jai-besoin-daide\\\/suis-je-en-danger\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"J\u2019ai besoin d\u2019aide\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/jai-besoin-daide\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Suis-je en danger&nbsp;?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/logo.svg\",\"width\":1060,\"height\":400,\"caption\":\"Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.prevention-suicide.lu\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Suis-je en danger&nbsp;? - Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg","description":"Vous traversez une p\u00e9riode difficile ? R\u00e9pondez \u00e0 quelques questions pour mieux comprendre votre \u00e9tat mental et trouver de l'aide.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/jai-besoin-daide\/suis-je-en-danger\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Suis-je en danger&nbsp;? - Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg","og_description":"Vous traversez une p\u00e9riode difficile ? R\u00e9pondez \u00e0 quelques questions pour mieux comprendre votre \u00e9tat mental et trouver de l'aide.","og_url":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/jai-besoin-daide\/suis-je-en-danger\/","og_site_name":"Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg","article_modified_time":"2026-03-24T07:25:59+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/jai-besoin-daide\/suis-je-en-danger\/","url":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/jai-besoin-daide\/suis-je-en-danger\/","name":"Suis-je en danger&nbsp;? - Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/#website"},"datePublished":"2026-02-24T11:09:01+00:00","dateModified":"2026-03-24T07:25:59+00:00","description":"Vous traversez une p\u00e9riode difficile ? R\u00e9pondez \u00e0 quelques questions pour mieux comprendre votre \u00e9tat mental et trouver de l'aide.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/jai-besoin-daide\/suis-je-en-danger\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/jai-besoin-daide\/suis-je-en-danger\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/jai-besoin-daide\/suis-je-en-danger\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"J\u2019ai besoin d\u2019aide","item":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/jai-besoin-daide\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Suis-je en danger&nbsp;?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/#website","url":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/","name":"Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/#organization","name":"Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg","url":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/wp-content\/uploads\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/wp-content\/uploads\/logo.svg","width":1060,"height":400,"caption":"Pr\u00e9vention Suicide Luxembourg"},"image":{"@id":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/67","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/67\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1671,"href":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/67\/revisions\/1671"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/51"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.prevention-suicide.lu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}